-出来なかったことが出来るようになった-
という成功体験を通して
運動することの楽しさを伝える
koafitの指導には、
”認知” ” 動作技術 ” ”可視化”
という3つの鍵があります。
”認知”とは、
自分自身の動作における態様・強み・課題点を理解することで
”動作技術”を向上させる事
”可視化”とは、
認知した事に取組んだ結果を目視(数値的に把握)出来る事
動作技術を精度高く習得することで、トレーニングのレベルアップだけでなく、日常動作やスポーツなど様々な動きへの応用が可能になります。
運動した際の爽快感や大変さを乗り越えた
といった充実感ではなく、
出来なかったことが出来るようになった
という “事実”
を追求します。