毎週開催グループレッスン– category –

【反り腰 機能改善教室（毎週水曜１７時３０分～１８時２０分）】 入会不要、お気軽に参加ください。途中入退室自由です。反り腰に悩まれている方の機能改善アプローチを目的とした教室です。反り腰とは、腰を反らせる様な動きに関与する筋肉が働き過ぎた...

なし －出来なかったことを出来るように―茨城県笠間市のトレーニングジム身体の動かし方・筋力アップを得意としています。アスリート指導、トレーニング初心者、ダイエットまでお気軽に相談ください。・プロアスリート指導業界でも信用力の高い資格・アス...

【【男性限定】ベンチプレス（毎週水曜18時3０分～19時45分開催）】 男性の憩いの場を作りたい！入会不要・未経験の方・トレーナーの方など、どなたでも大歓迎です！途中入退室自由！気軽で楽しいベンチプレストレーニングを最高級品質機材と的確なアドバ...