2024年3月– date –

【反り腰 機能改善教室（毎週水曜１７時３０分～１８時２０分）】 入会不要、お気軽に参加ください。途中入退室自由です。反り腰に悩まれている方の機能改善アプローチを目的とした教室です。反り腰とは、腰を反らせる様な動きに関与する筋肉が働き過ぎた...

➀腰椎屈曲・ZOA・IAP －出来なかったことを出来るように―茨城県笠間市のトレーニングジム身体の動かし方・筋力アップを得意としています。アスリート指導、トレーニング初心者、ダイエットまでお気軽に相談ください。・プロアスリート指導業界でも信用力の...

肥満率は戦後から増加し続けており、２０００年代に入ってからの増加率は顕著です。厚生労働省が実施している国民健康栄養調査の・マクロ栄養素（摂取カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）・主要な食材（肉・魚・野菜・砂糖類）の１９５５年～２０１９...