トレーナー紹介

荒井 政俊(あらい まさとし)
1985年生まれ/茨城県出身
こんにちは。パーソナルトレーニングジム「koafit」のトレーナー、荒井政俊です。
2017年にジムを開業して以来、多くのお客様と向き合いながら、私自身もトレーナーとして成長してきました。
大学卒業後は会社員として、電線メーカーや鉄鋼メーカーの人事・総務部門で働いていました。新卒採用や社員研修、労務管理、株主総会の準備など、さまざまな業務に携わりながら、
人の「成長」に関わることのやりがいを感じていました。
そんな中、自分自身の身体の不調をきっかけにトレーニングに出会い、「動ける身体をつくる」という世界に魅了されていきました。
そして2017年、ストレングス&コンディショニングの国際資格である「NSCA-CSCS」を取得し、koafitを開業しました。
指導で大切にしていること
私が最も得意とするのは、「動作の精度」を高めることです。
ひとつひとつの動きに丁寧に向き合い、観察し、何がその人の動きに影響を与えているのかを見極めます。
そして、細やかな声かけや調整を重ねながら、無理なく・効果的に身体を変えていくサポートをしています。
「なるべく少ないトレーニング量で、最大の効果を」それが、私の運動指導におけるポリシーです。
競技歴・資格
- * 2017年
- NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)取得
- * 2017年〜2019年
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パワーリフティング競技に出場茨城県大会 優勝2回・準優勝2回
国体出場(2018年 福井・2019年 茨城)
ボディメイク系コンテストの全国大会にも出場経験あり
趣味
サーフィン、バスケットボール
最後に
身体のことは、わからないことが多い世界です。
生まれ持った特徴や環境によって、できること・できないこともあります。
でも、正しいアプローチを続ければ、必ず“昨日までの自分”は超えていける。
私はそう信じて、目の前の一人ひとりと向き合っています。
時代が変わっても色褪せない、次世代にも繋げていけるような運動指導を目指して、これからも、歩んでいきます。
※今後も少しずつ、自己紹介を更新していきます。よろしくお願いします!