MENU
基本情報
koafitの理念
クライアントの声(主な目的別)
トレーニング指導について
提供出来るアプローチ
セッションの流れ
トレーナー紹介
料金・利用開始の流れ(パーソナルトレーニング)
料金(コンディショニング)
予約・問い合わせ
ジムの設備・雰囲気
SNSはこちら↓↓
水曜実施の運動教室休講について
-出来なかったことを出来るように-原理原則に基づいた動作技術を追求しています
基本情報
koafitの理念
クライアントの声(主な目的別)
トレーニング指導について
提供出来るアプローチ
セッションの流れ
トレーナー紹介
料金・利用開始の流れ(パーソナルトレーニング)
料金(コンディショニング)
予約・問い合わせ
ジムの設備・雰囲気
YOUTUBE
instagram
基本情報
koafitの理念
クライアントの声(主な目的別)
トレーニング指導について
提供出来るアプローチ
セッションの流れ
トレーナー紹介
料金・利用開始の流れ(パーソナルトレーニング)
料金(コンディショニング)
予約・問い合わせ
ジムの設備・雰囲気
基本情報
koafitの理念
クライアントの声(主な目的別)
トレーニング指導について
提供出来るアプローチ
セッションの流れ
トレーナー紹介
料金・利用開始の流れ(パーソナルトレーニング)
料金(コンディショニング)
予約・問い合わせ
ジムの設備・雰囲気
出来なかったことを出来るように
―原理原則に基づく動作技術を追求しています―
Koafit
Scroll
お知らせ
2024年koafit説明会(予約不要・無料)
当店セッション利用を検討される方・当店のセッション内容等に興味のある方は、どなたでも参加可能な説明会です。当店の情報や雰囲気に対する理解を深めていただくことを目的に開催しています。 2024年開催日時(現在開催予定分) 未定※途中入退場自...
2024年2月7日
お知らせ
料金体系を変更致しました。
より多くのお客様にご利用頂くことを目的として、料金体系を変更致しました。→詳しくは 料金ページ をご覧ください。
2024年9月12日
エクササイズ動画
腰椎屈曲ライブラリー
➀腰椎屈曲・ZOA・IAP -出来なかったことを出来るように―茨城県笠間市のトレーニングジム身体の動かし方・筋力アップを得意としています。アスリート指導、トレーニング初心者、ダイエットまでお気軽に相談ください。・プロアスリート指導業界でも信用力の...
2024年3月22日
独断と偏見による日記
肥満はなぜ増加したか?(国民健康栄養調査から)
肥満率は戦後から増加し続けており、2000年代に入ってからの増加率は顕著です。厚生労働省が実施している国民健康栄養調査の・マクロ栄養素(摂取カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物)・主要な食材(肉・魚・野菜・砂糖類)の1955年~2019...
2024年3月4日
ストレングストレーナーについて
ストレングストレーナーになるまで-電線メーカー編①純粋に仕事が楽しい若手社員時代―
社会人になってからバスケの練習量はかなり減りましたが、とある会社の実業団チームに誘って頂き、休日には公式戦にも出場していました。また、東京の代々木公園にあるナイキ社製の屋外バスケコートで行われるストリートバスケの大会や在日米軍基地で開催...
2024年2月26日
トレーニング指導【補足説明】
動的可動性について
当店では ” 動作技術 ” を向上させることで、スローガンである ” 出来なかったことを出来るように ” するためのアプローチをしています。当店が考える ” 動作技術 ” を構成する3つの要素(動的可動性・神経伝達力・瞬発力)の内一つが ” 動...
2024年2月24日
グループレッスン当日受付停止・休講情報
運動教室当日受付停止・休講情報
下記レッスンは都合により当面の間、休講とさせて頂きます。・【女性限定】反腰機能改善教室(毎週水曜17時30分~18時20分開催)・【男性限定】ベンチプレス(毎週水曜18時30分~19時45分開催)(休講理由)現状では本教室の利用者がいな...
2024年2月6日
ストレングストレーナーについて
ストレングストレーナーになるまで―学生時代編―
本題の前置きとして、プロフィール掲載以外の運動歴としてはバスケットボールを大学時代まで部活で、社会人では26歳まで実業団連盟に所属する会社のバスケットボール部で。社会人になって間もない頃からは趣味でサーフィンとゴルフをやっていました。サ...
2024年2月2日
お知らせ
ホームページをリニューアル致しました。
この度、ホームページをリニューアル致しました。koafitは、-フィットネスをライフスタイルに―を合言葉に、ダイエットやボディメイクを意識したフィットネスをより身近に普及させたいという想いで2017年に開店致しました。運良くも素晴らしいクライア...
2024年1月1日
お知らせ
現在ホームページをリニューアル中です。
営業は通常通りとなっております。お問い合わせは下記までお願い致します。 電話:080-9998-8432 メール:info@koafit.jp
2023年4月25日
1
閉じる