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10月16日運動教室休講のお知らせ
-出来なかったことを出来るように-原理原則に基づいた動作技術を追求しています
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独断と偏見による日記
独断と偏見による日記
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運動や食事など、トレーニングに対する荒井の独断と偏見による日記です。
独断と偏見による日記
肥満はなぜ増加したか?(国民健康栄養調査から)
肥満率は戦後から増加し続けており、2000年代に入ってからの増加率は顕著です。厚生労働省が実施している国民健康栄養調査の・マクロ栄養素(摂取カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物)・主要な食材(肉・魚・野菜・砂糖類)の1955年~2019...
2024年3月4日
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