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10月16日運動教室休講のお知らせ
-出来なかったことを出来るように-原理原則に基づいた動作技術を追求しています
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可動性へのアプローチを目的としたエクササイズ動画です。
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腰椎屈曲ライブラリー
➀腰椎屈曲・ZOA・IAP -出来なかったことを出来るように―茨城県笠間市のトレーニングジム身体の動かし方・筋力アップを得意としています。アスリート指導、トレーニング初心者、ダイエットまでお気軽に相談ください。・プロアスリート指導業界でも信用力の...
2024年3月22日
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